Польза кокосового масла

Масло кокоса — универсальный продукт, обладающий совершенно особыми свойствами. Его используют в кулинарии, косметологии, фармакологии и даже в быту.

Современная технология изготовления масла позволяет сохранять практически все полезные вещества, микро- и макроэлементы, содержащиеся в спелых кокосах. В состав готового продукта входят:

• витамины — А (провитамин бета-каротин), Е и С;
• минералы — фосфор и кальций;
• кислоты — линоленовая, миристиновая, каприловая, стеариновая, олеиновая, арахидоновая.

Если кокосовое масло купить и добавить его в свой обычный рацион, то можно будет не только очистить организм от шлаков и избавиться от изжоги и гастрита, но и улучшить состояние суставов и укрепить кости, а также ощутимо замедлить процесс старения и снизить риск возникновения злокачественных опухолей.

Несмотря на высокую калорийность продукта (а она составляет 862 ккал или 3,607 кДж на сто граммов), он эффективно влияет на снижение веса. Все дело в том, что небольшое количество масла разгоняет обменные процессы и утоляет чувство голода, одновременно насыщая организм комплексом необходимых веществ и витаминов.

Если было решено включить кокосовое масло в диетический рацион, следует исключить все остальные жиры. Только в этом случае оно будет работать на сжигание лишних килограммов.

Виды кокосового масла

Рафинированное. Продукт горячего прессования подходит для внутреннего и наружного употребления. Почему стоит купить кокосовое масло в Москве именно этого типа? Его преимуществами являются низкая стоимость и продолжительный срок хранения.

Нерафинированное и органическое. Самые ценные виды кокосового масла, в которых сохраняется максимум полезных веществ, благодаря холодному методу прессования.